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深呼吸属于哪种情绪调节方法?是注意转移法还是合理发泄法?
人气:354 ℃ 时间:2020-06-17 17:17:17
解答
都不是.
深呼吸放松法比较适合某些易感紧张的特殊场合,此时已无时间和场地来慢慢练习上面的放松方法.在这种情况下,可以用最简便的深呼吸放松法.
只是心态调整的最简单便捷的方法
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