时刻是一个时间点,比如说8点上课中的"8点";
我们常说的时间是一个时间段也就是时间间隔,比如说从8点到9点是第一节课中的"8点到9点",跑一千米需要5分钟的"5分钟".
楼上最后的解释不错,时刻可以看成一个点.时间间隔(即时间)可以看成一个线段,一定有开头和结尾,也就是说时间间隔就是两个时间点之间的部分.