迅速、百米冲刺、小心翼翼、毫无退缩逃避、用全身力气
在危机时刻能保持冷静的头脑,能灵活运用自己学到的知识,行动时反应灵敏而果断,勇敢临危不惧,从这几个方面来写体会就行.