肢体语言是与生俱来的；是人类沟通中不需要学习就可以产生的辅助语言行为,只不过我们在使用时不知道它在专业领域里被称作“肢体语言”而已,也就是我们在说话时自己的动作姿势就叫做肢体语言；也可以说是无意识的使用肢体语言,如果希望更好的使用肢体语言,可以学习与肢体语言相关的书籍,来达到了解肢体语言、可以解读肢体语言、学会控制自己的肢体语言、可以主导他人的肢体语言为目的.以此来在沟通中运用肢体语言.