鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品.它的食用对象相当广泛,从婴儿到老人都适宜食用鸡蛋.一、鸡蛋的营养价值　　1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质...