令a+3b=p(a+b)+q(a-2b)=(p+q)a+(p-2q)b
所以p+q=1
p-2q=3
q=-2/3,p=5/3
所以a+3b=(5/3)(a+b)-(2/3)(a-2b)
-1≤a+b≤1
-5/3≤(5/3)(a+b)≤5/3
1≤a-2b≤3
-3≤-(a-2b)≤-1
-2≤(-2/3)(a-2b)≤-2/3
相加
-11/3≤(5/3)(a+b)-(2/3)(a-2b)≤1
-11/3≤a+3b≤1