1重力、弹力、电场力属于保守力（在高中阶段不讲,但好理解）,他们做功不影响机械能的变化,即无论他们做正功还是负功,都不影响所研究物体的机械能在时时刻刻的总量；而其他力对物体做正功,会使得机械能增加；反之,减少.
所以楼主说的第一个问题是指除重力和弹力以外其他非保守力做的功引起的变化.
2机械能变化有两种：增加和减少.所以增加的机械能和机械能的变化有区别.
希望有所帮助.