相互作用力：打球.比如踢球你给球作用力把球踢出去的同时,球给你的脚一个反作用力使你感到脚疼.
再比如有用你向后划水时给水作用力,使水向后流动,同时水给你反作用力推动你前进.等等.生活中例子很多.
平衡力：静止不动的地物体或匀速运动过的物体可看作受平衡力作用,比如你用较小的力推桌子桌子不动,则你给桌子的力与桌子受到的摩擦力是一对平衡力.同时桌子对地面的压力和地面对桌子的支持力是一对平衡力.同理,匀速运动也是受到若干对平衡力的作用效果,与不受力的效果是一样的.当然不受力只是中理想效果