1.习惯就是在长时期里逐渐养成的,一时不容易改变的行为,倾向或社会风尚.
2.心理素质是一个人综合素质的基础.
3.成功者普遍具有自省的特质.
《成就一生的99个好习惯》,建议你看一下,是一本不错的研究自己行为习惯方面的书.