我们一般把对立统一理解为矛盾的同一性和斗争性.
举个例子,“懒惰”和“勤奋”是矛盾的两个方面.
1.他们的统一【同一性】
①相互依存、相互贯通,一方的存在以另一方的存在为前提,也就是说如果没有一方（懒惰）的对比,矛盾的另一方（勤奋）也不能体现出来.连“懒惰”都不知道,又怎么能感受到“勤奋”呢?
②相互转化.矛盾对立的两个方面可以相互转化,并且只能向对立面转化.”懒惰“要转化,就是向他的对立面“勤奋”转化,而不会转化为“成功”.
2.他们的对立【斗争性】
矛盾双方相互排斥、相互对立.想一想,你在做事儿的时候,脑子里是不是有两个小人儿“勤奋”小人儿和“懒惰”小人儿在打架,矛盾的一方要抗拒另一方,排除另一方,他们这样的一个状态就叫做“对立”.