①经某一过程温度变化为△t,它吸收(或放出)的热量．Q表示热量(J),
　　Q=c×m×△t．
　　Q吸=c×m×（t－t0）
　　Q放=c×m×（t0－t）
　　（t0是初温;t是末温）
　　其中C是与这个过程相关的比热(容)．