题中使用的是动滑轮，有2段绳子承担物重，绳子末端移动距离s=2h=2×2m=4m．
物体重：
G=mg=20kg×10N/kg=200N，
拉力做的有用功：
W_有用=Gh=200N×2m=400J；
拉力做的总功：
W_总=Fs=125N×4m=500J．
该机械的效率：
η=

W有用

W总

×100%=

400J

500J

×100%=80%．
故答案为：400，500，80%．