光速不变是狭义相对论的理论基础,整个狭义相对论都是建立在这一基础之上的.时间变慢是狭义相对论的一个推导结果,如果光速不变成立,则高速运动物体上的时间必然减慢.为了方便理解,你可以想象一艘高速飞行的飞船从眼前飞过,在飞船经过你面前时,从飞船的地板向天花板发射一束光,对于飞船的观察者来说,光是沿直线到达天花板的.但对于外界观察者来说,因为光从地板射到天花板这段时间飞船已经移动了,所以看起来光是走了一个斜线,也就是走了更多的距离.因为光速永远不变,所以,飞船内部人眼中的直线光和飞船外部人眼中的斜线光速度是一样的,而在外部人看来,光线经过的距离增加了.在速度不变的情况下增加距离,唯一的办法就是增加时间.所以,在外部的人看来,飞船经过了比自己更长的时间,也就是飞船上的时间变慢了.但对于飞船内部的人来说,时间仍然是正常的.