18、（2分）人生要有淡定的情怀（做人与处世,要有淡定的情怀）.
19、（3分）①引出“人生需要淡定”的论题；②增添文学趣味,激起读者的兴趣；③为论证中心论点作理论论据.
20、（4分）①面对危险和被动局做,能做到镇定；②在名利诱惑面前不为所动的淡泊精神,得之淡然,失之泰然；③在胜败利钝面前从容不迫,胜不骄,败不馁；④面对生死的自若精神.