分两种情况：
①腰是3时，则方程有一个根是3，
设方程的另一根是x，那么有
x+3=4，3x=m，
解得x=1，m=3；
②底是3时，则方程有两个相等的实数根，
设这个相等的根是x，那么有
2x=4，x²=m，
解得x=2，那么m=4．
故m的值为4或3．
故选D．