因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给.能量来源于食物.具体地说能 量就在糖、脂肪、蛋白质三大营养物质中.然而,它们必须通过氧化分解才能释放出 来,要氧化就必须有氧气,而氧在我们体内贮存量很少,仅够几分钟消...