黄河注入渤海，长江注入东海．长江位于我国秦岭-淮河以南无有结冰期，黄河位于秦岭-淮河以北有结冰期．黄河和长江上游都流经阶梯交界，落差大，蕴藏着丰富的水能．黄河和长江干流都流经青海和四川．
故选：C．