根据各元素的化合价升降情况乘以参与反应的原子个数~
有个口诀：升失氧,还原剂；降得还,氧化剂~
例子：2H2+O2=2H2O
里面氢原子从0价变成+1价,总共是4个氢原子,所以就是变化了4个价,氧原子从0价到-2价,2个就是变化了-4价,两个要相等.（其实这里只是共用电子对,没有完全的电子得失）