Taking exercise is good for our health.All work and no play makes Jack a dull boy.By taking exercise,we can relax our body and mind.At the same time,we can harden our muscle and have a good figure.If ...带汉语意思锻炼对我们的健康有好处。只工作,不玩耍,聪明杰克也变傻。通过体育锻炼,我们能够放松身心。与此同时,我们可以使我们强健体魄和有一个好身材。如果我们很长一段时间不锻炼,我们会很容易生病。　　　　我喜欢几个户外运动。在海里游泳是我最喜欢的。因为有太多的人在一个游泳池,水总是脏,我喜欢在大海里游泳。　　　　打羽毛球也很有趣。我总是能找到一个地方,在公园里打羽毛球等。此外,我喜欢在早上跑步。有时,我每天和我父母在公园里慢跑。