不太明白你说什么,一句英语翻译一句汉语?都翻译出来了还叫英语听力么?要不就是你自己翻译,要不就是答案翻译.
建议你去书店找一些初中的英语听力来练一下,那种答案里面有翻译的.
另外,想要提高听力,首先要提高英语水平,然后多听英语.可以多听英文歌曲,多看英文电视剧或者电影.