请给我推荐几种能溶解在水中的毒药或食物
我和一个同事有矛盾,我想暗中给他下毒药,请给我推荐几种能对人身体起坏作用的药品,符合下列要求：
1,不会出人命,能致病即可
2,购买方便,比如一般药店都有
3,告送我它的致病原理,