在水从高处往下泄落过程中，高度减小，重力势能减小，动能增大

在骑自行车下坡过程中，高度减小，重力势能减小，动能增大
在跳高运动员从起跳到越杆过程中，高度增大，重力势能增大，动能减小
在跳水运动员从起跳到落入水中的过程中，高度先增大后减小，重力势能先增大后减小，动能先减小后增大