因为向下加速运动距离为H （默认初始点为零点 即重力势能在该处为0 ）
所以重力势能减少mgH
物体的动能Ek=1/2mv^2=1/2m*4gH=2mgH 所以动能增加2mgH
机械能E=Ek+Ep=2mgH-mgH=mgH