所谓"硬水"是指水中所溶的矿物质成分多,尤其是钙和镁.硬水长期食用会造成肝胆或肾结石,会给生活带来很多麻烦,比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等.
下面是一篇介绍关于适当饮用硬水健康的报道,就是说适当饮用也有好处