首先,你自己要树立一个想法：挫折不利于成才.先要让自己相信你的命题就是正确的,自己有了信心才有可能在辩论赛中出色出彩.抓住几个点：不同的人,在同一情境中受到相等强度的挫折时,会有不同的反应,在能否经常受得起...