由改变物体内能的方法的基础知识可知，改变物体内能的方法有两种：①做功；②热传递．
改变内能的例子比较多，比如：用气筒给轮胎打气、感冒发烧，用冷毛巾敷额头等．
故答案为：做功；热传递；用气筒给轮胎打气，气筒壁发热，是通过做功途径改变物体内能；感冒发烧，用冷毛巾敷额头，是通过热传递改变物体的内能．