把瓶底下底部有个颜色不一样的圆圈向你的左方向拧下,第二步把瓶胆放进去,注意瓶胆最下方有个小尖突出的东西,那是起到保温作用的,没有它就不能保温了；第三步在将拆下来的那部分装上去