唯一的办法就是鼓气勇气举手!
说明你没自信,唯一的锻炼方法就是举手,要鼓起勇气.在这方面的问题上没有其他办法,只能硬着头皮上,要强迫自己做,你现在不敢举手,以后的路上将会有更多的不敢,你要克服自己的心理.做着做着就发觉其实没什么,就算错了也不丢脸,因为其他人连手都不敢举.所以走出你的第一步,举手吧.