西宁的海拔是2295m,不算太高.但是有个人也出现了高原反应（就是你说的高山反应）,这个看你个人的身体而定,不好说.带上感冒药,如果感冒的时候出现高原反应很有可能得肺水肿,很危险的.还有你可以准备一些抗高原反应的药物,优易、百服宁都有效,还有葡萄糖也有一定的效果.不过身体好的人去那里是不会出台大问题的.