通常所说be（am is are等）既包括系动词be也包括助动词be
系动词后接名词、形容词、介词短语、（少数）副词及非谓语动词或从句作表语.（你现在记住名、形、介、副就行了）
I'm a student./I'm tall./I'm in Class One.
助动词是用来构成否定句疑问句或时态的,不能独立做谓语,只能和后面的实义动词一起使用.
I am talking.am用来构成进行时,叫助动词.
I like English.---Do you like English?do用来提问,是助动词.