MnO2可以氧化H2O2,2MnO2+H2O2→2[MnO(OH)]+O2
MnO(OH)又可被H2O2氧化,2[MnO(OH)]+H2O2→2MnO2+H2O
两反应不断循环就催化了H2O2的分解（因为这两个反应都比H2O2自身的分解快,所以总的速率加快了）,而MnO2的量并未发生改变.
而Cu2+的催化过程比较复杂,Cu2+首先和H2O2结合而削弱其中的O-O化学键,具体反应式略.
但总的原理,都是改变了H2O2分解反应的途径,降低活化能而加快了速率.