楼上的答案是错误的.英语学得不太好.以词解词.还有点中国式英语的味道.下面是正解.
watch不仅有“看,观望“的意思,还有“监督,监视”的意思,所以watch my weight不能简单地理解为“看我的体重”,而是表示“注意我的体重”.I have to watch my weight.意为"我必须注重我的体重".