我觉得没有技巧可言,唯有用心去学,且加一些外界因素.
和你分享一下我个人的方法：
抄写单词是必要的,这样才能形成手感以及在脑海中留下印象.
同时少不了读的配合,分音节来读.
最重要的还是後续的应用,你可能问怎麼应用：
除了课程的要求之外,你可以试著养成一种习惯,那就是每当看到什麽,或想到什麽,都试著问问自己,这个用英语怎麼说,知道的,你也许一口就能读出来,不确定的你要翻翻字典,完全不知道的,根据你的学习速度而定,自己决定是否需要去学会这个单词.

祝你学习进步,加油!