内圆的直径：（400-100×2）÷3.14=63.69（米）≈64米 
外圆圆的直径：（400-100×2）÷3.14+1.25×2
=200÷3.14+2.5
=63.69+2.5
=66.19（米）
≈66（米）
答：内圆的直径约长64米，外圆的直径约长66米．