（1）每次提升建材时的有用功：
W_有=Gh=400N×10m=4000J，
不计绳重和摩擦，每次提升建材时的额外功：
W_额=G_动h=100N×10m=1000J；
（2）W_总=W_有+W_额=4000J+1000J=5000J，
滑轮组的机械效率：
η=

W有

W总

×100%=

4000J

5000J

×100%=80%；
（3）提升四箱建材时的总功：
W_总′=W_有′+W_额′=4×4000J+1000J=17000J
将重物匀速提升至10m高处所需时间：
t=

s

v

=

10m

0.4m/s

=25s，
则提升四箱建材的总功率：
P=

W总′

t

=

17000J

25s

=680W=0.68kW
故应选择型号为“220V  0.8kW”的电动机才能使配置更为合理．
答：（1）每次提升建材时的有用功为4000J、额外功为1000J；
（2）该滑轮组的机械效率是80%；
（3）选型号为“220V  0.8kW”的电动机才能使配置更为合理．