物体匀速下滑时，受力分析如图：

由平衡条件得：
f=Gsinα=μN=μGcosα；
物体匀速上滑时：

由平衡条件得：
N=Gcosα
f=μN=μGcosα=Gsinα，
F=Gsinα+f=Gsinα+Gsinα=2mgsinα=2mg

h

L

；
故选：B．