通常情况下,小刚同学步行的速度平均是每小时5千米,骑自行车的速度平均是每小时15千米.他从甲地到乙地,步行和骑自行车走了同样长的路程,然后沿着同一路线从乙地回到甲地,骑自行车和步行用了同样的时间,结果返回时比去时少用40分钟,求甲乙两地的距离和小刚从乙地回到甲