对维生素A来说
1ug视黄醇当量＝1ug视黄醇＝6ugβ-胡萝卜素＝3.33国际单位视黄醇＝10国际单位β-胡萝卜素
对维生素D来说
1ug维生素D=30国际单位维生素D
1000ug维生素E=1国际单位维生素E