应该说“比结合能（每个核子的结合能）越大,原子核结合得越牢固,原子核越稳定”.

所有元素中,铁原子核的比结合能最大.所以铁原子核是最稳定的原子核,轻元素聚变为铁即达到释放能量聚变的终点,重元素裂变为铁也会达到释放能量裂变的终点.