第一级阶梯：高原、盆地为主（青藏高原、柴达木盆地）
第二级阶梯：高原、盆地为主（内蒙古高原、黄土高原、云贵高原；准噶尔盆地、塔里木盆地、四川盆地）
第三级阶梯：丘陵、平原为主（大小兴安岭、山东丘陵、东南丘陵；东北平原、华北平原、长江中下游平原）