含糖量最低的是馒头,含糖量比大米的低一些.另外南瓜、苦瓜、木耳、海带、拳菜、鲫鱼、狗肉、香菇等.西瓜吃起来挺甜,含糖量仅为4.2%.含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等.含糖量在8%—10%之间的水果...