五步自信法则1、我要求我自己,为完成这个目标,而采取百折不挠的持续行动.我发誓,不达目标绝不罢休.2、我愿每天以三十分钟的时间,集中精力,幻想我希望变成的那种人,在我的心中,创造一个明确的心理形象.3、我愿意每天...