x≥2√2,或x≤-2√2时,f(x)=x²-8;
-2√2≤x≤2√2时,f(x)=8-x²;
所以f(x)的增区间为：[-2√2,0]; [2√2,+∞)
减区间为：(-∞,-2√2]; [0,2√2]