情商什么意思
人气:249 ℃ 时间:2020-05-25 13:17:32
解答
简单来说,情感智商是自我管理情绪的能力.和智商一样,情商(Emotional Quotient,简称EQ)是一个抽象的概念,EQ情绪商数是一个度量情绪能力的指标.
情商不同于智商,它不是天生注定的,而是由下列5种可以学习的能力组成:
1、了解自己情绪的能力.能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因;
2、控制自己情绪的能力.能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源;
3、激励自己的能力.能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力;
4、了解别人情绪的能力.理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心;
5、维系融洽人际关系的能力,能够理解并适应别人的情绪.
推荐
猜你喜欢
- 一个打字员的打字速度是5000字一小时,他5分之4小时能打多少字
- 在一个底面半径为10厘米的圆柱形杯中放一个底面半径为5厘米的圆锥形铅锤,然后在杯中装满水,将铅锤从杯中取出后,杯里的水面下降5厘米.这个铅锤的高是多少厘米?
- A、B两容器的形状及尺寸如图所示,A容器中水深8厘米,B容器中水深20厘米把b容器中的水到出
- 我想请教一下为什么美式英语和英式英语在发音上有区别?即这些区别的来源和一些相关方面的内容,
- 已知二次函数过点(1,0)(3,0)且其最小值为-6求1函数的解析式2写出其单调区间3若-4≤x≤1求y的最大值
- 把一个长、宽、高分别为8厘米,5厘米,和3厘米的长方形截成两个相同的小长方体.
- 范仲淹描写生命的诗句
- 做一批零件,甲要6小时,乙要8小时,甲乙工作时间比和工作效率比是多少?