扩散是分子或离子从高浓度处向低浓度处运动的现象.
渗透是在扩散基础上的.要求有1.膜 2.水为溶剂分子
所以我认为水通过细胞膜是渗透.并且生物必修一中也有提到：水分子通过摸的扩散称为渗透.
所以“分子通过细胞膜的方式有时称自由扩散”这个并不准确.