①物体受重力、支持力和拉力，根据牛顿第二定律，有：a=

F

m

＝

12N

8kg

＝1.5m/s2；
3s内的位移为：x=

1

2

at2=

1

2

×1.5×32m=6.75m；
故力F在3s内对物体所做的功W=Fx=12N×6.75m=81J；
②力F在3s内对物体做功的平均功率P=

W

t

＝

81

3

＝27W；
答：①力F在3s内对物体所做的功W为8J；
②力F在3s内对物体做功的平均功率P为27W．