根据抛物线的定义可知M到焦点的距离为1，则其到准线距离也为1．
又∵抛物线的准线为y=-

1

16

，
∴M点的纵坐标为1-

1

16

=

15

16

．
∴点M到x轴的距离为：

15

16

．
故选D．