如果你还在初一初二的话可以在平时多做泛听练习 就是不管你做什么 就让英语萦绕在你耳边 也不需要你刻意去听懂什么 听的内容也没有限制 歌也好 课文磁带也好新闻也行
每周可以根据学校学习的情况 或者是本人基础情况 作一次精听的练习 主要是练习找文章中的关键词然后学着用自己的语言速记这些关键词然后用自己记下来的关键词将听的内容复述个大概
整个过程可以循序渐进不需要很难的听力材料
如果是初三应试的话 就要学会通过题干预测听力内容 并且加强听关键词的训练多做精听的练习
无论什么阶段 每天坚持训练很关键