先求钢球下落过程中产生的内能,因为小球最后静止在沙坑里,所以小球的初动能与变化了的重力势能转变为钢球下落过程中产生的内能,所以E内=（1/2）mv^2+mgd
设阻力f,所以Wf=-E内=-fd=-(（1/2）mv^2+mgd ),得f=mv^2/（2d）+mg