看了你的说明,我估计你在解答本题时,只要注意两点就可以了：
1、“p或q为真,p且q为假”表示“一真一假”；
2、将m的范围在数轴上表示出来,所谓“一真一假”,那就是数轴上只有一条线经过的区间.
这样解答本题我认为最好了.